Bienvenue sur mon blog !

Je suis Aurore, diplômée infirmière depuis 2011 et spécialisée en santé mentale depuis 2015.

Depuis 2022, j’anime des thérapies de groupe et interpersonnelles en tant que thérapeute afin d’accompagner des personnes en souffrance vers un mieux-être. Je dispense également des séances des séances de relaxation et d’initiation au yoga dans le cadre de certaines thérapies.

Je possède de nombreux outils afin de vous accompagner dans la confiance en soi, les compétences émotionnelles, l’estime de soi et la gestion du stress. Je suis également spécialisée dans la souffrance au travail et dispense des conseils adaptés pour surmonter cette épreuve.

Chez moi, vous trouverez une oreille attentive et des stratégies sur mesure pour vous aider à retrouver un équilibre satisfaisant. Mon approche est holistique : je prends en compte tous les aspects de votre situation pour vous aider à développer de nouvelles compétences pour faire face à vos défis personnels.

Mon engagement est de vous fournir un espace sécurisé et confidentiel où vous pouvez parler ouvertement de vos inquiétudes et travailler à des solutions pratiques. Mon objectif est de vous voir retrouver joie et épanouissement dans votre vie.

Pourquoi me contacter ?

Vous souhaitez :

  • Améliorer votre confiance en vous
  • Améliorer l’estime de vous même
  • Réduire votre anxiété et votre stress
  • Apprendre à réguler vos émotions
  • Vous sentir aligné dans vos valeurs, évaluer vos besoins et vos limites

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